Cross Dance

Alder: 15+

 


Mette Mai
Diget
Tlf. 22122506

 

Crossdance kombinerer flere fitnesselementer i en power-packed time baseret på modulerne: dance, bodytoning, cardio og balance.

Modulernes rækkefælge er nøje sammensat , så du får den helt optimale træning. Vi danser sveden frem, arbejder med kroppens muskler i bodytoning, sørger for cardio og mestrer balancen – alt dette til musikkens forskellige rytmer. En time du kan mærke – kropsmæssigt samt humørmæssigt.

Vi ses...

 

Start: Mandage kl. 17.00-18.00. 15 gange med start d. 7/9. Skagen Hallen.

Ansvarlig: Mette Mai Diget 22 12 25 06.

Kontingent: 550 kr. (inkl. holdbillede ved sæsonafslutning).