Cross Dance

Crossdance kombinerer flere fitnesselementer i en power-packed time baseret på modulerne: dance, bodytoning, cardio og balance.

Modulernes rækkefælge er nøje sammensat , så du får den helt optimale træning. Vi danser sveden frem, arbejder med kroppens muskler i bodytoning, sørger for cardio og mestrer balancen – alt dette til musikkens forskellige rytmer. En time du kan mærke – kropsmæssigt samt humørmæssigt.

Vi ses...