Q-holdet

Dette hold er henvendt til kvinder 50+. Det er ikke et opvisningshold,
men et hold hvor funktionel træning er i fokus. Holdtræning hvor vi støtter
hinanden og i fællesskab arbejdes der med balance, styrke, smidighed
og kondition. Et Q hold hvor motionen prioriteres højt sammen med det sociale.
Tøv endelig ikke hvis du har lyst til at prøve – du vil ikke fortryde.